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　情報化社会と呼ばれる時代になって１０年以上経ちますが、最近はハウツー社会とでもいうくらい簡単なノウハウに溢れかえっています。分かりやすいんですが、それって本当なのかな、と思うものも結構あります。話し方、聴き方、が9割と […]

　心理学教室を運営して、お客さんとお話をしていると心理学を仕事に活かすことってできるんですか？という質問を受けることがあります。心理学とは基本的には人の心について学ぶ学問なので、人間関係であったり、もちろん自分自身の内面 […]

　心理学はもともと悩みの解決にあるものなのですが、人が現状の悩みを解決していくとどこに向かっていくと思いますか。最近は悩みを解決していくと、起業を考える人が多いようです。もちろん私の周りに悩みの先に起業をする人が多いだけ […]

　大人になって、乗り越えなければならない課題に直面した時にとる行動は２つあります。 　１つは可能な限り逃げる。これは悪い戦略ではなく、やっぱりやりたくないこと、嫌なことから逃げるというのは人間の本能にも近いところに位置す […]

　あなた自身の人生を良くしよう！と思って、積極的に学んでいる女性の方は実は結構多くいらっしゃいます。少し前であれば、嫁いだら女性は家に入る、というような価値観がありました。今はそこまでの極端な価値観は無いものの、女性は基 […]

今、あなたには３つの未来があります。がんばって努力をしながら、理想の人生を送る未来。努力を怠りながら、現在の状態に流されながら他人のせいにしながら生きる未来。そして、努力をしなくても、理想の人生を送っている未来。この３つ […]

理想は高いと思っていたんですが、現実にする力はまだまだ無いようです。 バランスが大切ですし、理想を語ることは止めませんが、実力をつけてまた頑張って生きます！

成功のために 　アファメーションやインカンテーションと言って自分に肯定的な言葉を投げかけ、理想に到達するという方法があります。思い込むということですね。コーチングの世界で広く使われていますが、私個人では時と場合と人の特性 […]

矛盾の思考 　幸せを定義することにあまり意味はないと感じる人もいると思いますが、それでも「現時点での」幸せイメージを少し明確にしておくことは大切です。漠然と良くなりたいな、幸せになりたいな、だと必要なものが見えてきません […]