インテグラル理論(行動変容のみ)
批判野郎への考え方
いつも批判してくる人いません? この「いつも」というのも心理学的には「過度な一般化」と呼ばれるものであまり使いたくないんですけど、分かりやすいから・・・。 批判は役に立つ? 今回はこの批判についてです。批判というと […]
批判に強くなる
あなたにあったやり方とは?
新たなる挑戦
「お疲れさまでした!」 「ありがとうございました!」 など暖かい言葉をいただきとうとう退職しました。 ご存知の方も多いかと思いますが、 私は、昼はサラリーマン、空き時間はカウンセラー・コーチとして活動していました。 ※副 […]
目標設定の方法
年末年始にかけて 来年こそ○○をするぞ!と意気込みを新たにされているあなたへ。 その目標はなぜ今年達成していないのでしょうか。 また、思ったより進んでいないのでしょうか。 もしか […]
モチベーションの向上
何かが無い状態を知っているということは 逆に何かがある状態を知っているということです。 最近猛烈な孤独感に襲われることがありまして、 その時に自分のメンタルを見直しました。 そこで、気付いたこ […]
研修生による研修
研修が重なったため研修生による研修を実施しました。 本来なら教える側を増やすとか、サポートを要請するとかで 実施していく方が良いと思うのですが、研修生も勤めて1ヵ月。 自分の知識を相手に伝えられるようになっ […]