知ることと感情
知るということ 何事も目的が明確でなければ 目的を達成することができません。 だから、まず目的を明確にする必要があります。 当たり前のことですが、私も良く忘れるので あなたも気を […]
プロファイリング
知るということ 何事も目的が明確でなければ 目的を達成することができません。 だから、まず目的を明確にする必要があります。 当たり前のことですが、私も良く忘れるので あなたも気を […]
プロファイリング
あけましておめでとうございます。 新年に家で少しゆっくりさせて頂いているときに、 ふとパレートの法則について考えてみました。 (モニタリングという番組を見ていた時です。 …心霊バスの企画は怖いと思います。) […]
心理学
心理学を学ぶ私たちにとって観察眼は必要なスキルです。 なぜならば、いくら知識を詰め込んでいても 実際に対象を観察し、応用しないと役に立たないからです。 この時の「観察」とは細かい […]
心理学
物事の視点の一つとして、すべてを「市場」として捉えるという方法があります。 私の場合は心理的に楽になります。 例えば会社で怒られた、 コミュニケーションで嫌な感情が生まれたという状況を 市場として捉え直して […]
心理学
「わざと」何かをするということについて考えてみました。 「わざと○○していないのではないか」 この言葉について考えた時 本来の目的とは違った目的があり、該当する行動をとっているこ […]
心理学
現在抱えている問題(正確には問題だと思っている事柄)は 過去の経験からの学びであることが多い。 よく言われていることが犬に噛まれた、あるいは噛まれそうになった経験から 犬を見ると逃げれば噛まれ […]
心理学
よくカウンセラーの人は感情コントロールがしっかりしているとか 落ち着いているとか言われます。 正確に言うとそのように自分を鍛えているだけで みなさんもできます。 スキルなので獲得 […]
心理学
何かが無い状態を知っているということは 逆に何かがある状態を知っているということです。 最近猛烈な孤独感に襲われることがありまして、 その時に自分のメンタルを見直しました。 そこで、気付いたこ […]
心理学
昨日心理学検定2級に合格しました。 この合格という言葉は一定の基準を満たしているよ、 という証明書だと思いますが、そこから 何を生み出すことができるのかが大切です。 私は心理カウンセラーが何を […]
心理学
カウンセリングの勉強として 認知行動療法を学び直し。 NLPと共通する部分も多く、言葉を扱う。 こころのもやもや(視覚言語)、煩わしさ・ざわざわ感(聴覚言語)、 重たさ(体感覚言語)を見抜いて […]