当時、神様はいなかった
最近身の回りにスピリチュアル系と呼ばれる方も増えてきました。なぜかは分かりません。私は日々「心理学」という視点で世の中を見ていますので、感情や行動からその人の信念や価値観などを探すのが好きなのです。 何を信じている? […]
心理学
最近身の回りにスピリチュアル系と呼ばれる方も増えてきました。なぜかは分かりません。私は日々「心理学」という視点で世の中を見ていますので、感情や行動からその人の信念や価値観などを探すのが好きなのです。 何を信じている? […]
心理学
ポジティブとネガティブ あなたは普段ポジティブですか?ネガティブですか?私はポジティブです。やれないことは何もないと思ってて何もやらないタイプです。ポジティブを突き抜けるとこうなります。 教育あるある 子どもの言い […]
会話術
習慣形成において発表する場が大切です。毎週どこかのタイミングで、今の進捗状況を発表するのです。それでは発表とはなんでしょうか。辞典では世間一般に知らせること、表向きに知らせること、となっております。つまり、私たちが身に […]
心理学
昨日はたまには振り返りも必要です、というような話をしました。簡単に振り返ると、意図を失った行動は結局何も変わらないので、時には継続する意味を考えようね、というような内容です。継続途中で目的が「上達すること」あるいは「知 […]
心理学
私が音楽(ベース)をしていた頃、まずは1人で練習を始めて、次にバンドで練習を開始して、次に観客の前でライブをする、そして、バンドの練習で次回のライブに向けて曲を書いて、1人で練習する、という流れを繰り返していました。こ […]
メンバー
昨日、調子にのって恥ずかしい思いと怒りを感じたとの内容でブログを更新しました。(最下部にリンクを貼っておきます) 本日はその逆で上手だと褒められても謙虚に受け止めた時の話と、継続に必要なこと、ということを書きます。 褒 […]
ブログ
習慣デザイナーとして現在は人の習慣を見直していますが、前の肩書は心理カウンセラーだったんです。コーチングも経験ありますし、いろいろさせて頂きまして本当にありがたい限りです。それより前はコールセンターに勤務してたり、警察 […]
心理学
「人生を幸せに」とか「成功」とか簡単に手に入るようなことがたくさん言われていますが、簡単に手に入ります、ということを断言します。周りの人を尊敬して、敬い、そして、私たちが幸せだとか成功だと考えているような人に会うように […]
ブログ
習慣化ブログを書き始めて10日経ちました。以前は心理学の知識や私の日常などを書いていましたが、テーマを決めて書くことで、「習慣」が確固たるものになった気がします。以前は不定期に更新しておりましたが、毎日更新することが出 […]
心理学
私たちが初めてのことに取り組むとき、まず最初に何をしたか覚えていますか?おそらく、それが習慣形成のヒントになると思います。誰でも初めてはあります。よく聞くことですが、今、TVに出ていたり、あなたが思う成功者と言われる人 […]