こころの学びがもたらす人生の豊かさ。心を学び続けることの３つのメリット
豊かな人生、幸せな人生を歩みたい、と思う人は多いと思います。それなりの人生でも大丈夫、と思っている人もいますが、それは言葉の定義次第で結局は「豊かな」人生である、と言い換えることも出来ます。貧しくなりたくない、ちょっと […]
心理学と数学の比較
色々な心理学があるけれど結果が絶対か？というと、そうでもないものも多いです。心理学と言っても今回は心理効果っていうことなんですが、よく聞くフットインザドアというテクニック。これは小さな要求から通していき、大きな要求を最 […]
心理学を学ぶと人生が変わる人・変わらない人の特徴
本日は私が心理学と出会い、どのように活用して、どんな変化をしてきたのかを書いておきたいと思います。もともと心理学に興味はありましたが、どのような学問で、どのように活かせるかは全く分かりませんでした。 出会いは本当に何も考 […]
福岡で子育てをしながら起業をしようと思っているあなたのための心理学教室の活用方法
全く違う職種から、虐待防止をすると決めて心理カウンセラーとして独立起業させていただき、早4年。マーケティングやセールスコピーライティングなどを学び、心理学教室をオンラインでも実施できるようになりました。個人的に福岡での […]
自己否定してはいけない？心理学から見る破壊的自己否定と建設的自己否定の違いとは？
私にはできない、私はダメな人間だ、など私たち自身を否定することはないでしょうか。問題が起きた時に、人によってはついつい自己否定をしてしまいます。なぜでしょうか。また、自己否定を繰り返しているとダメだということをよく言わ […]
一生懸命頑張っても報われない。そんな日々が続いた時のメンタルの立て直し方。
私たちが毎日の生活をしていて、何となく思うことがあります。それは誰からも評価されていないんではないか、ということ。例えば、仕事で頑張って作り上げたものが周りから受け入れられなかったり、家庭内でも日々のご飯やお弁当作りを […]