概要

誘惑から理想の習慣を守る

適切なStepを守るために

心理学者の”習慣形成法”

高額な教材を購入し、一瞬やる気になるものの、継続できない

健康な食事のために自炊をするも、1ヶ月ももたない

・いつも口だけで終わってしまい、去年から変わらない気がする

そんなあなたのためのサポートをしています。

私たちはこの1年どのような生活をしていますか?

1月に目標を決めて、7月くらいにあんまりやっていなかったことを思い出して、今度こそは、と再決断し、12月に結局やれなかったな、と終っていく。

こんな経験ありませんか?

また、私たちは同じような視点で物事をみるため、同じ感情を味わいやすいです。イライラする人はイライラする物の見方をする習慣がついていますし、楽しく生きていくことが出来る人は楽しい捉え方をしています。

ここでは現状の「なんとなく」から「言語化」「仕組化」を解明し、私たちが望む理想の生活に辿り着くまでの習慣を作り上げ、定着させるサポートを行っています。

画像:Wikipediaより

人間は習慣の塊である/ウィリアム・ジェームズ


理想の思考習慣をサポート

・気分の浮き沈み
・同じ考えで悩む
そんな方はコチラ

理想の行動習慣をサポート

・運動が続かない
・学習が続かない
そんな方はコチラ